ФИГУРА ФОРЕКСА ПРЯМОУГОЛЬНИК

Лучшие Форекс брокеры 2021:
Читайте в этой статье:

Фигура Прямоугольник (rectangle pattern) на рынке форекс

«Фигура Прямоугольник» (Rectangle pattern) является одной из основных классических фигур продолжения в техническом анализе, которая отражает период консолидации, в виде боковой флетовой тенденции движения цен на графике. Она очень напоминает фигуру “Флаг”, но в отличие от нее, ее линии сопротивления и поддержки имеют горизонтальное положение, а флагшток отсутствует. Цены движутся внутри фигуры, между линиями поддержки и сопротивления.

Очень часто образование фигуры связывают с ожиданием важных новостей, в результате которых участники рынка сомневаются или не уверены. Затем, после публикации данных подтверждающих ожидания участников рынка, цена начинает двигаться в направлении предшествующего тренда.

Чаще всего, прорыв цены происходит в направлении предыдущего тренда, поэтому “Прямоугольник” относят к фигурам продолжения. Однако иногда, цена может пробить фигуру, и двинутся в направлении противоположном движению предшествующего тренда. В этом случае “Прямоугольник” может стать разворотной фигурой. Например, это происходит когда ожидаемые к публикации макроэкономические показатели, оказываются хуже ожиданий участников рынка.

Вообще, “Прямоугольник” очень легко обнаружить на графиках. Выглядит он как маленький боковой тренд или торговый коридор. Форма фигуры говорит о равных силах быков и медведей. И до момента, когда линия поддержки/сопротивления будет пробита, наиболее вероятно то, что “прямоугольник” указывает на продолжение тренда.

Если “Прямоугольник” возникает на бычьем тренде и прорыв цены происходит вверх – то такую фигуру называют Бычьим “Прямоугольником”. Смотрите рисунок ниже:

Если “Прямоугольник” возникает на медвежьем тренде и прорыв цены происходит вниз – то такую фигуру называют Медвежьим “Прямоугольником”. Смотрите рисунок ниже:

Рейтинг Форекс брокеров:

“Прямоугольник” считается сформированным только после того, как цена пробила линию поддержки или линию сопротивления.

Свойства и особенности фигуры:

— очень часто при пробое линии поддержки или сопротивления, линия поддержки становится линией сопротивления и наоборот, линия сопротивления становится линией поддержки.

— во время образования “Прямоугольника” на восходящем тренде тело у фигуры обычно более широкое, а во время образования на нисходящем тренде тело у фигуры более узкое.

— чем длиннее тело у “Прямоугольника”, тем больше ожидается движение цены в сторону пробоя.

— чем больше временной интервал графика (таймфрейм), тем более весомое значение приобретает пробитие цены фигуры на графике.

Рейтинг Форекс платформ:

— пробой фигуры в более узком месте предполагает более надежный сигнал к торговле (в данном случае уровень Стоп-Лосса ставим не так далеко от точки открытия позиции).

— для формирования “Прямоугольника” необходимо как минимум четыре точки касания (по две на каждую из горизонтальных линий поддержки и сопротивления). При этом допускается, что эти точки образуют не совсем идеальные горизонтальные линии фигуры (то есть допускается незначительное отклонение).

Фигура Прямоугольник (Rectangle pattern) — примеры торговли

Существует два способа торговли с помощью фигуры “Прямоугольник”. Изучим их поближе…

1. СПОСОБ. Торговля внутри фигуры (Покупка на линии поддержки и продажа на линии сопротивления)

Данный способ торговли подразумевает получение не большого профита от движения цены внутри фигуры. Этот способ более рискованный, поэтому требует наличие определенной практики на ДЕМО счете.

— при достижении ценой верхней границы фигуры (линии сопротивления) открываем позицию на продажу. Уровень STOP LOSS ставим чуть выше линии сопротивления (или предыдущих максимумов). Прибыль фиксируем при достижении ценой нижней границы фигуры (линии поддержки).

— при достижении ценой нижней границы фигуры (линии поддержки) открываем позицию на покупку. Уровень STOP LOSS располагаем чуть ниже линии поддержки. Прибыль фиксируем при достижении верхней границы фигуры (линии сопротивления).

Приведем пример на “Бычьем Прямоугольнике”:

А, С и Е – максимальные точки фигуры (лежат на линии сопротивления)

Б и Д – минимальные точки фигуры (лежат на линии поддержки)

Е – точка пробоя фигуры

К, Л, и М – уровень цены, где мы ставим защитный ордер Стоп-Лосс (Stop-Loss) в случаях открытия ордеров на продажу в точках соответственно А, С и Е.

Н и О – уровень цены, где мы ставим защитный ордер Стоп-Лосс (Stop-Loss) в случаях открытия ордеров на покупку в точках, соответственно Б и Д.

Как только на нашем графике образовалась «фигура прямоугольник” необходимо очертить ее горизонтальными линиями поддержки и сопротивления. Соединив максимальные и минимальные точки на линиях поддержки и сопротивлении, мы обозначим наши цели для будущих покупок и продаж. Далее мы ждем, когда цена заденет одну из наших линий. Допустим, что она задела линию сопротивления в точке “С”. Мы сразу открываем позицию на продажу с целью достижения ценой линии поддержки. Защитный ордер Стоп-Лосс ставим чуть выше на линии уровня Стоп-Лосс, где-нибудь в точке “Л”. Как только цена пошла вниз и достигла линии поддержки где-нибудь в точке “Д” мы закрываем нашу позицию на продажу и одновременно открываем новую позицию на покупку в той же точке. Защитный ордер ставим чуть ниже, на уровне линии Стоп-Лосса, где-нибудь в точке “О”. Нашей новой целью будет уже линия сопротивления где-нибудь в точке “Е”, и как только цена дойдет до нее, мы закрываем позицию на покупку и сразу открываем позицию на продажу. Защитный приказ ставим на линии уровня Стоп-Лосс, где-нибудь в точке “М”. Но далее мы видим, что цена пробила фигуру в точке “Е” и пошла далее вверх, против нашей открытой позиции на продажу. После этого, в точке “М” сработал наш Стоп-Лосс, защитив наш депозит от больших убытков.

Полезные советы:

При работе внутри фигуры желательно открывать ордера в сторону предыдущего тренда, ограничивая таким образом риски. На нашем примере, это были бы ордера на покупку в точках “Б” и “Д”.

Так же желательно использовать индикаторы показателей объема. Если показатели объема растут внутри фигуры, когда движутся в сторону предыдущего тренда, то это хороший знак для того, чтобы открывать позиции в направлении предыдущего тренда и знак того, что фигура будет пробита в направлении предыдущего тренда.

Работая в пределах фигуры “Прямоугольник” (Rectangle pattern) так же желательно использовать Осцилляторы . (в основном Осцилляторы являются инструментами для работы на флетовом рынке коим и является “Прямоугольник”). Осцилляторы подскажут Вам, когда цены уже готовы развернуться внутри “Прямоугольника”. Например. Вы можете использовать следующие Осцилляторы: Стохастик (Stochastic), Индекс относительной силы (RSI) или Процентный Диапазон Вильямса (Williams’ Percent Range).

При работе внутри фигуры нужно быстро открывать и так же быстро закрывать позиции, малейшее промедление чревато убытками. Для успешного трейдинга постоянно необходимо практиковаться.

Так как “Прямоугольник” говорит о неопределенности рынка, необходимо четко определить, насколько линии поддержки и сопротивления фигуры сильны и в зависимости от этого, располагать на определенное расстояние защитный приказ СТОП-ЛОСС (Stop Loss).

2. СПОСОБ. Покупка/продажа после прорыва уровня сопротивления/поддержки

Данный способ торговли подразумевает получение максимальной прибыли от движения цены после пробоя фигуры.

При пробое ценой линии поддержки/сопротивления целью движения цены будет уровень, расположенный на расстоянии равном высоте “Прямоугольника” от точки прорыва.

Замечание: Иногда, в гонке за прибылью, некоторые трейдеры определяют Цель на уровне, расположенном на расстоянии равном длине “Прямоугольника” от точки прорыва. Работа по данному методу схожа с нижеприведенным примером, поэтому рассматривать мы его не будем.

Приведем пример на “Бычьем Прямоугольнике”

“А” и “С” – максимальные точки фигуры (лежат на линии сопротивления)

“Б” и “Д” – минимальные точки фигуры (лежат на линии поддержки)

“Е” – точка пробоя фигуры

“КЕ” – высота “Прямоугольника”

“ЕМ” – расстояние до уровня линии Цель

“Л” – точка покупки (на отскоке)

Тренировка для типа фигуры ПРЯМОУГОЛЬНИК | Округляем формы и делаем талию!

“Х” – защитный ордер Стоп-Лосс (Stop-Loss)

“Н” – точка закрытия позиции (наша Цель!)

Как только на нашем графике начинает вырисовываться фигура “Прямоугольник” необходимо по максимумам (точки “А” и “С”) и минимумам ( точки “Б” и “Д”) обозначить ее горизонтальные линии поддержки и сопротивления. Так как наш тренд бычий, ждем, когда цена пробьёт фигуру на линии сопротивления, где-нибудь в точке “Е”. После прорыва, ждем момента, когда цена возвратится к линии сопротивления (идет откат назад в виде коррекции цены) извне. В данном случае линия сопротивления становится линией поддержки. И как только это произошло, необходимо открыть позицию на покупку где-нибудь в точке “Л”. После этого сразу ставим защитный ордер Стоп-Лосс ниже линии сопротивления фигуры, где-нибудь в точке “Х”.

Теперь нам необходимо определить нашу Цель. Для этого необходимо определить высоту “Прямоугольника”. Пусть это будет расстояние “КЕ”. Затем от точки пробоя в точке “Е” откладывает перпендикулярную линию вверх (расстояние “ЕМ”), на расстояние равное высоте “Прямоугольники” (расстояние “КЕ”). То есть “ЕМ” должно быть равно “КЕ”. После этого, через точку “М” чертим горизонтальную пунктирную линию ЦЕЛЬ, обозначив, таким образом, уровень цели. После этого ждем, когда цена заденет нашу линию Цель где-нибудь в точке ‘Н”. И как только это произойдет, закрываем нашу открытую позицию на покупку и фиксируем прибыль.

— Чтобы определить в какую сторону пробьёт цена, проанализируйте показатели внутри фигуры (в каком направлении движения цены внутри фигуры показатели объёма росли, а в каком падали).

— Так же Вы можете проанализировать рынок на большем временном масштабе (на большем таймфрейме). Например, если вы работаете на 4-часовом графике, то посмотрите направление тренда на дневном графике. Существует большая вероятность, что тренд пробьёт в направлении большего дневного тренда, так как дневные уровни поддержки и сопротивления являются более сильными.

— При открытии ордера, необходимо обязательно ставить защитный приказ СТОП-ЛОСС (Stop Loss). В нашем случае чуть ниже линии сопротивления (если прорыв не ложный, то цены не должны вернуться внутрь фигуры).

— Если Вы хотите открыть позицию не на откате к линии поддержки/сопротивления извне, а сразу после пробития фигуры, то обязательно дождитесь, чтобы японская свеча закрылась снаружи фигуры. Это послужит Вам дополнительным подтверждением истинности пробития фигуры.

— Торговля на медвежьем “Прямоугольнике” происходит по такому же принципу, но с зеркальным отображением.

— Если «фигура прямоугольник” была пробита в направлении, противоположному предыдущему тренду, то сигнал будет слабый либо средней силы. Поэтому необходимо провести дополнительный анализ рынка либо воздержаться от торговли.

Дополнительные примеры образования фигуры «Прямоугольник» (rectangle pattern) на графиках:

Фигура Восходящий Прямоугольник (Bullish Rectangle)

Для прямоугольника характерно наличие двух горизонтальных линий, поддержки и сопротивления, которые, соответственно, соединяют недавние локальные минимумы и максимумы цены. В течение формирования модели цена колеблется внутри сформированного поддержкой и сопротивлением коридора.

Интерпретация

В случае преодоления ценой уровня сопротивления (возможно определенное отклонение) появляется сигнал на покупку. Вероятен дальнейший рост, поскольку уровень, на котором еще недавно осуществлялись активные продажи, наконец-то преодолен.

Целевой уровень

После формирования графической ценовой модели «восходящий прямоугольник» цена, как правило, растет до целевого уровня, рассчитываемого по следующей формуле:

Тип фигуры Прямоугольник: одежда, диета, упражнения для похудения

Альбом базовых рекомендаций для фигуры Прямоугольник

В этом Альбоме:
коррекция линии плеч
как сделать акцент на грудь
как сделать талию уже
коррекция области живота
как подчеркнуть бедра
коррекция плоских ягодиц
как одеваться при невысоком росте

Скачать Альбом бесплатно

Тип фигуры Прямоугольник: особенности телосложения

Данный тип отличают следующие параметры:

  • » Рост: любой, но чаще средний и ниже среднего.
  • » Плечи: нормальной ширины и высоты. Приблизительно равны бедрам по ширине.
  • » Грудь: небольшая или среднего размера. При наборе веса грудь увеличивается до большой.
  • » Талия: Слабо выражена или широкая. Как правило, положение талии слегка завышено (укороченный торс).
  • » Бедра: прямые, без ярко выраженного изгиба. Приблизительно равны плечам по ширине.
  • » Ягодицы: часто плоские.
  • » Ноги: стройные. Часто кажутся длинными из-за завышенной талии.
  • » Общее впечатление: прямоугольная, слегка угловатая фигура без явных женственных изгибов.
  • » Какие бывают типы женских фигур
  • » Тест на определение типа фигуры
  • » Как одеваться при завышенной талии?

Полная фигура Прямоугольник: отличительные признаки

Полная комплекция отличается следующими признаками:

Женщины с такой конституцией имеют тенденцию к полноте, при этом лишние килограммы, в основном, накапливаются в области бёдер и живота, что превращает прямоугольник в куб, и чем больше избыточного веса, тем менее рельефными становятся контуры тела.

Талия — самое слабое место, начинает полнеть в первую очередь. Первый признак — выступающий вперед живот. Лишние килограммы откладываются в верхней части живота, что особенно хорошо видно в профиль.

При наборе веса грудь полнеет, а размер может увеличиться на несколько пунктов.

Ноги в целом остаются стройными даже при общей полноте. Слегка полнеет верхняя часть бедер и голени.

Тест на определение типа фигуры

Не знаете свой ТИП ФИГУРЫ?

Пройдите бесплатный ТЕСТ!

Гардероб для фигуры Прямоугольник

Подходящие силуэты в одежде

При составлении гадероба основная задача женщин с прямоугольной фигурой, — немного смягчить угловатые линии, добавить женственности образу, при этом не нарушая природной гармонии. Важно «не перегнуть палку» как в сторону женственности (т.к. характеру этого типа по своей сути не свойственна ярко выраженная мягкость и нежность), так и в сторону угловатости и линейности, которых и так хватает с избытком.

Паттерн «Прямоугольник»

Именно поэтому, выбирая стиль одежды, лучше отдавать предпочтение фасонам, слегка повторяющим силуэт. Наилучший выбор — полуприлегающий и прямой силуэты.

Мастер-класс «Подбор гардероба по типу фигуры»

В этом мастер-классе:
Правила подбора гардероба для 6 типов фигур
Как выбрать платье, блузку, юбку, брюки по фигуре
Как выбрать жакет и верхнюю одежду
Подбор фактуры и тканей
Актуальные модели вещей в гардеробе
Каких вещей следует избегать

Подходящие длины в одежде

Достаточно большая грудь, характерная для женщин с фигурой Прямоугольник, является несомненным достоинством. Ее обязательно нужно подчеркивать! И сделать это можно с помощью ампирной линии на платьях и туниках.

Многие женщины с фигурой Прямоугольник испытывают проблемы с лишним весом именно в области талии и живота. Именно поэтому плечевые изделия не должны заканчиваться в этой зоне.

Оптимальная длина топов, блузок и туник — нижняя часть бедра. Однако в комплекте с юбкой длина жакетов и блуз должна быть немного выше, — до начала бедра. Таким образом фигура не будет казаться громоздкой.

Юбки и платья должны заканчиваться в самом узком месте в области колен.

Брюки можно выбирать двух типов: классические брюки со стрелками длиной до середины каблука или зауженные брюки длиной до щиколотки. Также можно обратить внимание на широкие брюки и платья «в пол».

Фигура Прямоугольник (Rectangle)

Длина верхней одежды подбирается в зависимости от роста. Чем выше женщина, тем длиннее верхнюю одежду можно себе позволить. В целом, короткие пальто хорошо смотрятся с брюками. Пальто до колен или чуть ниже лучше носить с юбками и платьями.

  • » Золотая пропорция: формула идеальной длины в гардеробе
  • » Как рассчитать оптимальную длину юбки
  • » Как рассчитать оптимальную длину брюк
  • » Как рассчитать оптимальную длину рукава

План индивидуального гардероба

Пошаговый план по созданию гардероба:
Составляем карту гардеробных потребностей
Проводим анализ имеющегося гардероба
Заполняем таблицу распределения одежды
Составляем шопинг-лист

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Подходящие пропорции в одежде

При составлении любого ансамбля одежды первое, с чего необходимо начинать, это правильный выбор пропорций. Пропорции — это соотношение отдельных предметов гардероба между собой. Выбор самой гармоничной пропорции для каждого конкретного человека зависит от его роста и положения талии.

Давайте рассмотрим самые подходящие пропорции для женщин с фигурой Прямоугольник :

  • » верх 1/2 (жакет или блузка) навыпуск + юбка или брюки такой же длины. В комплекте с юбкой длина верха — до начала бедра. С брюками длина жакета или блузки будет больше. Длина видимой части брюк должна визуально соответствовать длине жакета. Если Ваш рост ниже среднего, рекомендуется составлять такой комплект в едином цвете (total look).
  • » при нормальном росте можно порекомендовать пропорцию верх 2/3 + юбка/ брюки 1/3. Отличный вариант для женщин с завышенной и/или полной талией. Наилучший эффект достигается при соблюдении цветовой вертикали. По возможности оставляйте верх расстегнутым. Не пренебрегайте иллюзией незамкнутого контура.
  • » Какие бывают пропорции в одежде
  • » Как определить свои пропорции: рост, положение талии, высота сиденья
  • » Норма роста, длина ног, Вайтлз и индекс Пинье

Мастер-класс «Что делать, если снова нечего надеть»

В этом мастер-классе:
6 причин ситуации «нечего надеть»
Где взять знания о структуре гардероба
Что сделать, чтобы комплекты собирались сами
Лайфхаки по сочетанию предметов гардероба
Лайфхаки по сочетаниям с верхней одеждой
Лайфхаки по сочетаниям с обувью и аксессуарами

Фасоны одежды

Если Вы обладаете стройным телосложением, то выбирайте полуприлегающие силуэты, лишь слегка подчеркивая талию. Если у Вас полная комплекция, имеется выступающий животик, то прямой силуэт — лучшый выбор в одежде. Верх всегда носится навыпуск.

Платья и жакеты лучше выбирать полуприлегающие (для стройных женщин) или прямые (для полных женщин), со слабо выраженной талией, без извилистых швов, косых линий и отворотов, но с округлённым вырезом, который прекрасно подчеркнёт грудь. Юбки и брюки должны продолжать геометрическую линию тела, быть прямого покроя, желательно суженные книзу, с минимальным количеством складок и сборок у пояса. Комбинировать узкие брюки или юбку можно со свободной блузой либо прямым жакетом ниже талии.

Хорошо садятся вещи с короткими рукавами и без рукавов, чуть приталенные пальто, широкие пояса, расклешённые брюки. В силу особенностей строения женщине с Н-образной фигурой стоит присмотреться к геометрическим формам в силуэте. В первую очередь, это касается вырезов, отворотов, краёв жакетов, а также сумочек и украшений.

Платья

  • » платье-футляр (платье прямого силуэта)
  • » платье с запахом (платье-халат)
  • » платье-рубашка
  • » платье А-силуэта (платье-трапеция)
  • » платье с завышенной талией
  • » платье с заниженной талией

Блузки и топы

  • » блузки с V-образным вырезом горловины и воротником «халтер»
  • » туника
  • » классическая блузка и классическая рубашка
  • » рубашка-поло
  • » блузон
  • » блузки и топы на бретельках и с американской проймой
  • » юбка-трапеция (юбка-клёш)
  • » юбка-солнце и юбка-полусолнце
  • » юбка-карандаш
  • » юбка-тюльпан
  • » юбка с баской

Брюки и джинсы

  • » прямые брюки и прямые джинсы
  • » широкие брюки и широкие джинсы, расклешенные от бедра или от колена
  • » брюки с расширенной верхней частью (галифе, чиносы и т.д.)
  • » зауженные брюки и зауженные джинсы
  • » джинсы-бойфренды

Мастер-класс «Как развить чувство стиля»

В этом мастер-классе:
Как развить чувство меры и уместности
Как развить насмотренность
Как правильно следовать моде
Как развить аутентичность
Где искать вдохновение
Индивидуальный план развития

Подходящие ткани

Выбор ткани зависит от комплекции и полноты фигуры. Общее правило для типа Прямоугольник: чем пышнее формы, тем более мягкие и драпирующиеся ткани следует носить. Полным женщинам стоит обратить внимание на достаточно плотные ткани: трикотаж, шерстяной креп, легкий твид, джерси. Стройные женщины могут позволить себе более жесткие и менее плотные ткани: лен, хлопок и т.д.

  • » Как сочетать ткани разных фактур?
  • » Энциклопедия тканей
  • » Хлопчатобумажные ткани: свойства и применение
  • » Шерстяные ткани: свойства и применение
  • » Льняные ткани: свойства и применение
  • » Какой бывает трикотаж?

Энциклопедия тканей

В этой книге:
источники производства текстиля
виды и обработка ткани
фактура ткани и ткацкие переплетения
использование тканей в разных видах одежды
уход за текстильными изделиями

Диета для Прямоугольника: как похудеть?

Главной проблемой женщин с фигурой Прямоугольник является широкая талия и выступающий живот . В силу умеренной скорости обмена веществ, вес прибывает достаточно быстро, а избавиться от него можно, только соблюдая строгую диету с определёнными ограничениями. При таком женском телосложении как нельзя лучше подходит раздельное питание. Отдельно употребляемые белки и углеводы наносят меньший вред, а также благоприятно влияют на здоровье и способствуют похуданию.

Диетологи рекомендуют включать в ежедневный рацион только один полноценный приём пищи, причем лучше перенести его на вечер. Завтрак и обед следует делать лёгкими, с низким содержанием белка и углеводов – свежие фрукты и овощи, отварной картофель, зелень, небольшая порция мяса или рыбы, приготовленная на пару, мюсли, цельнозерновые каши, хлеб грубого помола. Перекусы в течение дня необходимо полностью исключить, зато на ужин можно употребить небольшое количество белка (жареная рыба, курица, мясо), углеводы (крупы) и обязательно кисломолочный продукт (обезжиренный йогурт, кефир, творог).

Упражнения для Прямоугольника: лучшие виды физических нагрузок

Женщина с прямоугольной фигурой от природы наделена сильным телом, её мышцы довольно быстро реагируют на физические упражнения, но главным условием является их регулярность. Ускорить процесс избавления от лишнего веса и придать телу более совершенный внешний вид можно при помощи занятий аэробикой, бегом, теннисом, плаванием, как минимум два-три раза в неделю.

Основная цель – укрепить мышцы на животе и талии, уменьшить количество жировых отложений на этих участках. Начинать следует, особенно женщинам с ярко выраженной полнотой, с быстрой ходьбы и бега трусцой, постепенно увеличивая нагрузку и включая в тренировки дополнительные упражнения, нацеленные на коррекцию проблемных зон. А комбинация из специально подобранной тренировочной программы и низкокалорийной диеты через определённое время обязательно даст ожидаемый результат.

ФИГУРА ФОРЕКСА ПРЯМОУГОЛЬНИК

Тип фигуры «прямоугольник»

Другие названия прямоугольника: «Н», стручок, банан, кирпич

Основной признак прямоугольной фигуры (типа «Н») – это то, что у представительниц этого типа фигуры нет ярко выраженного изгиба в талии. Линии фигуры скорее прямые ( linear ), чем изогнутые ( curved ).

Плечи и бедра одинаковы по ширине. Талия выражена очень слабо. Ягодицы часто плоские. Торс сильный, коренастый, ноги стройные. Г рудная клетка или широкая, или прямая. Бедра условно можно назвать прямыми, так как они не имеют ярко выраженного изгиба, характерного для фигур «груша», «песочные часы». Когда женщина такого типа набирает лишний вес, жир, главным образом, распределяется в области живота, талии и бюста. Изменения в фигуре в большей степени заметны, когда стоишь к зеркалу в профиль. Жировые отложения в верхней части бедер («ляжки», «вьюки» и т.п.) незначительные или вовсе отсутствуют. Бедра шире талии менее чем на 25 см. Даже если женщина такого типа худеет, талия все равно не становится сильно заметной. Часто встречается выская талия (укороченный торс).

К «прямоугольникам» относятся: Барбра Стрейзанд, Ванесса Редгрейв, Лайза Минелли, Гленн Клоуз, Сьюзен Сарандон, Джоди Фостер, Тина Тёрнер, Мила Йовович, Николь Риччи, Линдсей Лохан, Кира Найтли, Пенелопа Крус.

Бананом или стручком часто считают представительниц типа «прямоугольник» – очень стройных, чаще всего высоких, с очень худощавой фигурой, маленькой, иногда, практически плоской грудью, не выраженными бедрами, не слишком явной талией длинными худыми ногами, довольно худыми плечами и руками. Например, такой была легендарная Твигги, из современниц можно привести в пример — Николь Кидман, Жизель Бундхен, Кэмерон Диас.

Проблемы прямоугольной фигуры очевидны: неженственные очертания, при стройном телосложении — мальчишеский, а при плотном — неповоротливый вид.

Достоинства прямоугольной фигуры: модельный тип фигуры, стройные бёдра, тонкие ноги и руки (как правило), аккуратные ягодицы, пропорциональность верхней и нижней частей фигуры.

(какие ещё есть достоинства у прямоугольников? Пишите в комментарии!)

Чаще всего приталенная одежда плохо сидит на прямоугольной фигуре, потому что изготовитель предполагает большую разницу между талией и бёдрами. Таким образом, женственные, с обилием изогнутых линий, приталенные наряды только подчеркивают недостаток изгибов в фигуре. В то же время, одежда, одежда совершенно без вытачек, одежда oversize или одежда совершенно прямого кроя часто делает фигуру громоздкой.

Стоит обратить внимание на одежду полуприлегающего или свободного силуэта. Она позволит комфортно разместить округлости прямоугольной фигуры (которые часто более видны в профиль), сделает намёк на талию без жёсткого акцента, и в то же время покажет достоинства прямоугольника – стройные бёдра . С остальными силуэтами нужно быть гораздо осторожнее и внимательнее.

а – полуприлегающий силуэт, рекомендуется для прямоугольной фигуры

б – прямой силуэт может сделать фигуру громоздкой, квадратной

в – приталенный силуэт может некрасиво подчеркнуть недостаток женственных изгибов, выпирающий животик, исказить осанку («пузырь на спине»)

г – свободный силуэт (трапеция) рекомендуется для прямоугольной фигуры

• Носить одежду, которая не акцентирует внимание на талии. Обратите внимание, что все модели, которые вам рекомендуются, ставят акцент либо чуть ниже, либо чуть выше вашей настоящей талии, а не непосредственно на ней.

• Очень важно найти хорошо поддерживающий бюстгальтер: когда вы поднимаете вашу грудь на должное место, ваша талия выглядит более определённой.

• Для создания талии смело используйте все возможности зрительных иллюзий: контраст цвета и отделка, подкройные бока, форма вытачек «принцесса» и любые другие.

• Очень часто длина наилучшие по длине ваши топы – те, что заканчиваются чуть ниже тазовой кости. Похожий эффект у удлинённых туник, надетых с обтягивающими джинсами или леггинсами. Если к тунике необходим пояс, разместите его в районе таза, а не талии.

• Хотя вам очень идут топы с завышенной талией , избегайте моделей со сборками спереди под грудью , поскольку они могут заставить вас выглядеть беременной .

• Наиболее стройно вы будете выглядеть, если все акценты будут находиться ниже изгиба бёдер

• Компенсируйте нечёткую линию талии хорошо очерченной линией плеч. Избегайте рукава реглан, спущенного рукава и т.п. Явный акцент на плечах не обязателен, но чёткость нужна.

• Использование фактуры и многослойности – хороший способ замаскировать животик, только позаботьтесь о сильной вертикальной (а лучше, Х-образной) линии

• Мягко п овторяйте одеждой очертания фигуры (но не перетягивайте её!)

Фигура технического анализа прямоугольник | Баланс, флет, пила

• Подчеркивайте бедра и ягодицы, привлекайте внимание к линии груди с помощью разнообразных деталей

Правила создания силуэта для прямоугольника

Первое: линии, сходящиеся к центру фигуры (расположенному где-то в районе пупка) и расходящиеся вверх и вниз, создают Х-образную динамику и заставляют думать, что талия тоньше, чем она есть на самом деле. Если у вас завышенная талия, то пусть центр схождения линий будет чуть ниже настоящей.

Это означает, что вам подойдут: топы с запахом на талии, глубокий V-образный вырез, юбки тюльпан, полусолнце и солнце, жакеты и кардиганы, застегнутые на одну пуговицу в районе пупка, трикотажные кофты на "молнии", расстегивающейся с двух сторон (откройте "молнию" и сверху и немножко снизу). Подкройные бока контрастного цвета способны создать тонкую талию буквально из ничего. На пользу пойдут любые линии, сходящиеся к талии (к примеру — отстроченные вытачки, вышивка или рисунок ткани).

Линии, сходящиеся к центру фигуры (расположенному где-то в районе пупка) и расходящиеся вверх и вниз, создают Х-образную динамику

топы и блузы с запахом ; глубокий V-образный вырез

юбки полусолнце и сонце , сидящие чуть ниже талии или на бёдрах и создающие расширение

пиджаки, жакеты и кардиганы на одной пуговице в районе пупка

трикотажные кофты, расстегивающейся с двух сторон (или похожий силуэт)

п одкройные бо к а контрастного цвета

линии, сходящиеся к талии (к примеру — отстроченные вытачки, вышивка или рисунок ткани).

Второе: мы оцениваем размер предмета только по сравнению с другим предметом. Ширина талии судится по сравнению с шириной бедер и плеч. Соответственно, чем шире кажутся бедра и плечи, тем уже кажется талия. Если вы стройны, смело используйте широкие горизонтальные детали на бедрах и на уровне груди: широкие пояса, кокетки, воланы, декоративные полосы и надписи, "цыганский" вырез, открывающий плечи. Носите контрастные по цвету "верх" и "низ", и пусть ваш мягко облегающий верх заканчивается как раз на самом широком месте бедер.

Одежда по типу фигуры ПРЯМОУГОЛЬНИК | Сам себе стилист

широкие горизонтальные детали на бедрах и на уровне груди , декоративные полосы и надписи

широкие пояса (но не на талии, а акцентирующие бёдра!)

кокетки на юбке

воланы на груди (но не вниз до талии)

"цыганский" вырез, открывающий плечи

контрастные по цвету "верх" и "низ", мягко облегающий верх заканчивается как раз на самом широком месте бедер (подчёркивая изгиб)

Третье: и для худых, и для полных прекрасно подойдет крой блузона — то есть отрезной на линии бедер с напуском сверху. Представляете себе платья эпохи джаза? Тогда фигуры, подобные вашей, были на пике моды. Это ваш идеальный силуэт. Он зрительно расширяет линию бедер, и при ходьбе ткань слегка заламывается по бокам, заставляя предполагать, что под ней прячется осиная талия. Длинные шарфы и бусы, конструктивистские рисунки, строгий крой — все элементы стиля 20-х годов гармонируют с очертаниями вашего тела и отлично вам подойдут. Черпайте вдохновение в фотографиях того времени!

крой блузона — то есть отрезной на линии бедер с напуском сверху

стиль 20-х годов

Носите одежду из плотных, хорошо держащих форму тканей: накрахмаленный ситец, джинсу, вельвет, габардин (но не толстых, негнущихся тканей!)

юбки должны или расширяться книзу

или слегка сужаться к коленям(тюльпан), акцентируя изгиб бедер

Заниженная (ниже пупка, на бёдрах) посадка юбок и брюк

Чего следует избегать

Во-первых — любых акцентов на талии, прежде всего поясов! А особенно узки х ремеш ков, контрастных поясов, сильно затянутых поясов. Даже если у вас чёткие плечи, избегайте рукавов "реглан" и "американской" проймы – они размывают линию плеча, а её надо наоборот подчеркнуть . Не носите сильно удлинненных пиджаков и кардиганов , они либо сделают вас громоздкой, либо подчеркнут ненужное . Избегайте обтягивающих и приталенных моделей. Избегайте очень тонких, пластичных, струящихся тканей, особенно тонкого трикотажа и кроя по косой — такая одежда будет предательски вас облегать. И наоборот: носите одежду из плотных, хорошо держащих форму тканей: накрахмаленный ситец, джинсу, вельвет, габардин. Прямые юбки, а особено юбочки на резинке на талии ("татьянка"), совершенно вам не подходят. Ваши юбки должны или расширяться книзу (А-силуэт юбки, но не стоящий колом) или, наоборот, слегка сужаться к коленям, акцентируя изгиб бедер. И юбки , и брюки желате ль но носить на бедрах, т.е. пояс должен сидеть не выше пупка.

п ояс а, акцентирующие талию (в особенности плотно затянутые, сильно контрастные, узкие, броские)

Типы Фигур: ПРЯМОУГОЛЬНИК. Советы и упражнения

американск ая пройм а

удлинненны е жакеты и кардиган ы

обтягивающи е и приталенны е модел и

юбоч ки на резинке на талии ("татьянка")

юбки и брюки желательно не носить на талии или выше пупка

Платья
При выборе платья обращайте внимание, чтобы его силуэт создавал видимость изгиба в талии. Также вам подойдут светлые платья с декоративным широким поясом на талии или широкой вставкой в области талии из более темного материала. Платья с завышенной талией, платья с самым узким местом сразу под грудью, Не используйте стрейчевые платья с запахом и платья, в которые заворачиваются ( wrap dress ), они сделают вас громоздкими . Перемещайте внимание с талии на лицо с помощью акцентов на груди платья с цветным верхом, с оборками, отстрочкой на груди, с броским воротником.

Тоже самое, что и при выборе платья – важны изгибы. Топы с вырезами ниже ключицы вам очень подойдут – перетянут акцент на лицо и плечи . При их помощи вы сможете визуально удлинить верхнюю часть вашего туловища и шею. Декоративные элементы в верхней части топов вам тоже очень подойдут и добавят женственности.

Ваши юбки – это юбки с заниженной талией, на запах, юбки-полусолнце, прямые, из клиньев, плиссированные, юбки-солнце, юбки-тюльпан. В общем, отдавайте предпочтение формам , имеющим расширение книзу . Ваши ноги – это ваше достоинство, поэтому старайтесь показывать их во всех случаях, когда это уместно. Вам также идёт ассиметричный подол, юбки с рюшами, отделкой и узорами ниже линии бедра. Лучше воздержаться от юок с баской (или следите, чтобы баска не начиналась прямо от талии).

В ваших блузках должны преобладать чистые и простые линии. Для визуального подчеркивания стройности силуэта можете использовать корсеты и объемные рукава. Длину блузок выбирайте до середины бедер или выше. Удлиненные блузы сделают вас громоздкими. Отделка, рюши, карманы или узор на талии не рекомендуется, т.к. привлечёт ненужное внимание.

Линии ваших жакетов должны быть строгими и скроенными по фигуре. Лучше отдавать предпочтение укороченным моделям или с однопуговичной застежкой в районе пупка. Вам подойдут жакеты с широкими лацканами и накладными карманами. Иногда удачной идеей будет надеть сильно приталенный жакет и носить его расстёгнутым (создаст приталенность силуэта). Однобортные жакеты удачнее двубортных. Низко начинающаяся застёжка (не сразу на шее) поможет создать талию.

В случае, если у вас плоские ягодицы – выбирайте брюки с большим количеством деталей на ягодицах – вышивка, карманы и т.д. Вы можете выбирать между большим количеством моделей: прямые, bootcut, расширенные. Вы можете позволить себе совсем узкие модели, скинни и леггинсы, если вам позволяет длина ног или если вы носите их с туниками или удлинёнными топами.

Отдавайте предпочтение полуприталенным силуэтам . Хорошо подобранное приталенное пальто тоже будет хорошо смотрВ целом, однобортные модели будут выглядеть более выигрышно. Избегайте завязывать пояс на талии, особенно если он заметный. Вам, скорее всего, будет непросто подобрать подходящую модель тренчкота – попробуйте стилизованный вариант – скроенный приталенным, и завязывайте пояс сзади.

Вам подойдут д линные бусы и цепочки , которые помогут вытянуть силуэт , шарфики тоже длинные. Подбирайте длину ручек сумки таким образом, чтобы она не оказывалась в районе талии (ведь она послужит акцентом), а желательно ниже, в районе таза. Если ваш лишний вес более заметен в профиль, а не анфас, то избегайте носить сумку за спиной, а старайтесь располагать её сбоку.

материал основан на статье Юлии Большаковой, которая доступна по ссылке: http://beauty-style.polnaya.info/odezhda/pryamougolnaya_figura/
также использованы следующие источники:

"Прямоугольная фигура" Кузакова Елена,
Журнал "Секретарь-референт", №4, 2006 г.

"Как одеваться стильно, имея фигуру Н-силуэта" Татьяна Белявина

все фотографии найдены с помощью Google Images и принадлежат их правообладателям

Честные Форекс брокеры этого года:
Оцените статью
Сайт любителей Форекса